广大孕妈咪
价 格：电话咨询
课时安排：电话咨询
上课时间：电话咨询
上课地点：长沙市雨花区韶山北路488号东一国际大厦北栋2115室
课程内容：顺应中国瑜伽行业的发展，为了规范中国瑜伽行业，制定中国瑜伽行业规则，引导中国瑜伽健康发展的 ，由从事瑜伽行业的团体会员和个体会员自愿组成的非营利性组织,是港、澳、台、大陆两岸四地及全球所有华人地区（域）的中国瑜伽行业性组织。并与全球范围内的瑜伽协会组织建立了紧密的合作关系，在组织中国瑜伽行业与世界各国瑜伽行业交流方面取得了一定的成绩。
孕妇瑜伽可以使孕妇增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感 ，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。瑜伽有益于改善孕妇睡眠，消除失眠，让人健康舒适，形成积极健康的生活态度。